「感覺差ㄧ點點，希望這個月可以把頭倒立練起來，在今天之前完全不敢自己靠牆跳上去倒立，因為我實在太害怕了，今天先讓朋友站在我背後扶我建立安全感，之後在讓朋友站在我旁邊，我自己靠牆上去，比較不害怕之後，我請朋友坐在旁邊看我自己上牆，最後朋友回家。我嘗試自己上牆，之後離開牆。雖然今天離牆之後還沒辦法把腳完全伸直放到對的位置，但感覺十二月底ㄧ定可以，去上倒立課時看到第一次上課的同學都敢跳上牆就算會跌倒失敗，覺得他們很勇敢，生性敏感的我總是幻想我會扭斷脖子，以前連被老師扶上牆的勇氣都沒有，第一次被扶上去時甚至是尖叫的，這是ㄧ個如何建立安全感的故事，從站在背後、旁邊扶著、到坐在旁邊陪伴，比起牆我更信任人，謝謝每個扶過我的人🧘♀️🧘♂️」
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